Telesná výchova na základnej škole nemusí byť vždy len o trávení času v telocvični. Ak je vonku priaznivé počasie, deti môžu športovať na čerstvom vzduchu. A to nielen v letných ale aj v zimných mesiacoch. A práve v tejto dobe pandémie je to dôrazne odporúčané.
Korčuľovanie je všestranným športom, ktorý vyžaduje koordináciu, silu, obratnosť, flexibilitu, vytrvalosť, ale aj zmysel pre hudbu a tanec. Ovzdušie na našej ľadovej ploche je bezprašné, preto je vhodné aj pre alergikov, či astmatikov. Pohybom v chladnom prostredí sa dieťa otužuje a zvyšuje kapacitu pľúc. Práve pre tieto vlastnosti je jedným z najvhodnejších druhov telesných cvičení pre deti.
Pravidelný pohyb v chladnom a vlhkom prostredí: otužuje a podporuje imunitný systém, vhodne stimuluje dýchací aparát, a preto uľahčuje dýchanie, priaznivo pôsobí pri dýchacích problémoch a alergiách
Korčuľovanie na ľade tiež podporuje správne držanie tela, koordináciu, rozvoj sily a pohyblivosť. Ide o systém rovnovážnych cvičení, ktoré pozitívne ovplyvňujú svalové disbalancie a vestibulárny aparát.
Korčuľovanie je nielen základom pre dva najpopulárnejšie zimné športy - hokej a krasokorčuľovanie, ale aj jednou zo základných lokomócií, ktoré by deti mali zvládnuť v rannom detstve.
A preto využívame v rámci telesnej výchovy ľadovú plochu neďaleko našej školy, kde učíme žiakov správnu techniku korčuľovania: korčuľovania vpred – na dvoch nohách, na jednej nohe, prekladanie, korčuľovania vzad – na dvoch nohách, na jednej nohe, prekladanie, brzdenie vpred a vzad, obraty, rôzne hry a súťaže. Naším cieľom je, aby sa žiaci začiatočníci naučili korčuľovať a žiaci, ktorí už ovládajú techniku korčuľovania, aby sa zdokonalili. Takmer všetci žiaci majú radosť z pohybu, na tvárach im žiari dobrá nálada. Ich úsmevy hovoria za všetko.
Touto cestou sa chceme poďakovať zriaďovateľovi mesta Spišská Belá za sprístupnenie ľadovej plochy počas celého vyučovania a všetkým zamestnancom, ktorí sa podieľajú na organizácii a úprave ľadovej plochy. ĎAKUJEME.
